うつびょうにっき。

うつ病になった20代後半女の日記です

診察日(もう何回目分からん)

薬を減らして体調崩した件を正直に話しました。

 

「まぁ、2錠のものを1錠にするのは正しい減らし方だけど、タイミングは今じゃないね」

 

仰る通りです。

 

前々から「薬を減らすのは難しい?」と聞いていたので説明してくれましたが、治ったかなと思ってから半年間は再発したりより悪化しやすいから、安定しだして半年くらいはそのまま薬を続けて半年間安定し続けてれば減らしていく予定だそうです。

(あくまで私の場合は、です)

 

なので暫く続けて早くても来年1月、ゆっくりやるなら4月くらいが目安と言われました。

長いな〜

 

ただ、今二週間に1回行ってるところを薬を4週間分までなら出せるからと言うことで月一通院に変わりました。

その4週間(1ヶ月間)安定してるのが続けば減薬していこうねって言われました。

 

先生にも薬が効いてないようで効いてるのが身を持って分かったでしょと言われたのでちゃんと飲もうと思います。

 

 

ただ今日は何だか調子が悪いです。

不正出血してるし、めまいと気持ち悪さがあるので調子が悪い

 

最近YouTube見ながら運動したりしてるのに辛いんだが………

薬の離脱症状体験

一個前に書いている通り、一回派遣に登録して働こうと思ったんですよ。

それで、最近調子良いし薬を飲まなくても大丈夫だったら自信持って働ける気がする!と何故か思ったわけです。

 

(因みに前の診察の時に薬減らせないかと言ったらまだ早いねって話をされてる)

 

なので寝る前に飲むミルタザピンを2錠のところを1錠にして2日くらい飲んだのですが…

正直次の日からすっっっっごく調子が悪くなりました。

 

気持ちがシャキッとしないし、一気に食欲が落ちて食べても吐き気があったりお腹下すみたいになって「あれ?これ病院行き始める前に近くなってない??」ってなりました。

これが離脱症状なのかは分かりませんが、多分そうかな…と。

 

それからまた寝る前2錠にして2日くらいしたら落ち着きました。

 

医者がまだって言うならまだってことですね、勉強になりました2度としません。

 

最近調子がいいのも自分の気持ちだけじゃなくてまぁ薬のおかげもあるんだな、と実感したので自分を過信しすぎないようにしたいと思います。

 

皆さんも何の薬であろうと容量用法はしっかり守ってくださいね。

派遣に登録して見学前日にドタキャンした話

うつになって休職→退職したので、自分で仕事探して「前の仕事なんで辞めたの?」とか言われたらしんどいのでちょっと派遣会社に登録してみたんですよ。

 

名前出しませんがCMしてる大手のところです。

 

でもこの派遣会社の名前ぐぐるとめちゃくちゃ口コミ悪いし、色々やらかして去年大阪の支店は業務停止命令出てたりするので登録したあとから不安になってたんですよね。はい。

 

それで私は販売系か事務系で仕事の希望出してたんですけども紹介されたのが検査員の仕事でした。

 

「は?」

 

じゃないです??

作業員じゃなくて検査員だからほぼ座って出来ると言われて見学だけなら…と思ったので、一度OK出したんですよ。

 

でも思えば検査員でほぼ座ってやる、○時〜○時の1時間休憩、8時間労働だけは聞いてたんですが時給とか聞いてなくね?ってなったので再度連絡してみたんですよ。

 

そして時給教えてくれて休みが土日、祝日は出勤で土曜日は工場カレンダーによって出ることもあるって言われたんですよね。

 

土曜日出ることもあるって、その時6連勤になって休み1日?今のこの引きこもり半年したわいが??無理じゃない??

 

そして今私通院中なのも話しても「土曜日に病院行くようにして」って言われたんだが。

 

(´・ω・ `)?

 

いや、私が行ってる病院平日の午前しかしてねぇから無理だし

 

いや、無理だろ無理すぎる

と思ってキャンセルしたんですがね

 

「今の状況的に日曜か土曜+平日の休みがシフト制の方が助かるんですが」

、と伝えたところ「土日休みの方が女性は特に良いんじゃないの?」って言われました

 

は??

 

人の話聞いてるー(^ω^)????

 

キャンセルしたいって言ったときも「他社との競争だから早くしないと求人がなくなるんですよ」とか言われたんですが

 

私の希望よりも求人掴むことが大切ってことだよね??

そもそも私の希望の職じゃねーし(^ω^)

 

 

もうここの派遣の登録削除して貰おうと思ってますがね。

 

 

あと今、傷病手当金貰えてるけど変に働くと、そこでやっぱだめやーってすぐ辞めることになったら収入ゼロだし、ここ最近2日間くらい友達と会う予定入れてたらその後からお腹壊してしまい、2日続けて出ただけでこれか…って思って結局働ける状況じゃないことが分かったので、ちゃんと病院の先生にそろそろ大丈夫でしょうと言われるまでゆっくりしようと思います。

 

 

ジェミーナ服用辞めました

副作用が辛くて1シート終わる少し前にやめてしまいました。

 

個人的に嘔吐恐怖症があるので、吐き気の副作用が強いのがつらくてつらくて…

吐き気の止めもらってたけど、そこまでして飲むもの??って思いやめました。

 

やめて2日間は不正出血?っぽい感じで3日目に生理がきました。

、がいつもより生理痛は(痛いものは痛いけど)和らいでたので効果はあったんだと思います:(´◦ω◦`):

でも続ける勇気がなかった

 

あと、私が行った婦人科が取扱いあるピルがトリキュラーかジェミーナしかなかったので少し遠いけど別のとこに今度行ってみます。

 

合う薬がみつかりますようにと願うばかりです…:(´◦ω◦`):

ジェミーナ服用10日目

前回の記事に書いた通り、最初私めちゃくちゃ吐き気が酷くて続けられないかも…と思いましたが10日経過しました。

 

特に3〜6日目が酷くて、ピルのせいなのか、お盆休みに普段いない父が4日間ずっと家にいて気を使いすぎたせいかは分かりませんが…

無理!と思ったので今年頭に胃腸炎の時に貰っていた残りの吐き気止めのメトクロプラミドとビオフェルミンを飲んだところ治まったので、車運転して再度婦人科へ行き、相談に行きました。

 

このとき薬で治まっていたのもあり、吐き気止めを貰いました。

 

f:id:ank06panda:20200823000228j:image

 

プリンペランという物で本当に調子が悪いときと脳?が勘違いしているときにも効く?らしいです。(あやふや)

 

空腹時のほうが効くそうなので、食前をおすすめされました。

最初2日程は毎食前に飲んでましたが、大丈夫な気がしてきたので今は夕食前のみにしています。

 

ちなみにピルは夕食後にだいたい同じ時間に飲んでいます。

食後のほうが食べ物と一緒に吸収される為、副作用が出にくいのと、夜だとあと寝るだけだから安心なので夕食後にしています。

 

ただ、朝から本当に調子が悪い?のでピルを飲む前は少しずつ早起き出来るように心掛けてましたが全く出来なくなりました。

 

最初の1ヶ月は人によったらずっと不正出血もあると聞いたこともあるので、もう少し様子見かなーと思ってます( T_T )

でもめちゃくちゃ困るのと、起きれないことで自己嫌悪が激しいです。

 

すっっっごい早く20時とかに寝てみたりもしましたが駄目でした( T_T )

 

昨日と今日は大丈夫でしたが一昨日までは9時過ぎとかにやっと起きて少し朝食食べたりしてまた10時過ぎから12時くらいまで寝てしまってました。

眠気も副作用なのか鬱なのかなんなのか分かりません。

ただ自己嫌悪が酷い。

 

 

ピルも飲むしこの前の心療の時に薬を減らしたいと言いましたがまだ早いと言われました。

焦って減らしたり飲むのやめると再発したり悪化するよ、とのことです( T_T )

ピル(ジェミーナ)飲み始めました

タイトルの通りです。

 

私、PMSとか生理痛が酷く、血の量も多くて血の塊みたいなのがすごいんですよ。

しかも年々ひどくなってて

 

しんどいので婦人科へ行き、処方して貰いました。

 

私が飲んでるジェミーナは保険適用のものでジェネリックです。

 

低用量の中でも超低用量ピルらしいです。

 

詳しく書きたいのですが、飲み始めて5日ですが気持ち悪さや吐き気が酷くてちょっと落ち着いてからにします。

 

一応夕食後に飲んで出来るだけ気持ち悪くならないようにしてるんですけどだめです( T_T )

 

 

あと、私が服用中の抗うつ剤などは併用不可出来ましたが、駄目な組み合わせもあるみたいなので、これから行く人は必ず服用中のものは伝えてくださいね

12回目の診察とコロナのメディアの扱いへの不満

経過観察的な感じでいつも前回話したことに対して「〇〇はどう?」と聞いてくれます。

 

このときは比較的調子もよく気分も良かったのでいい気がすると答えました。

 

薬は夕食後メイラックス1錠と寝る前にミルタザピン2錠は変わらず。

 

薬飲まなくて良くなるのはいつなんだろうとは密かに思ってます

 

でもたまに調子いいときは飲み忘れそうになる(ちゃんと気付いて飲んでますけど)ときがあるんですけど、体調って悪いと「薬飲まなきゃ」って思うけど治ってくると飲み忘れたりしません?

私だけ?

 

だから飲み忘れそうになるってことはそこそこ元気になってんのかな?とか思ってます。

 

まぁでもまたコロナ広がってしまってるので今また働き出したらすぐべっこべこになりそうではありますけど…

 

この日に先生に

「勿論広まらないほうが良いし、きちんと意識して予防対策はしないといけないけどメディアのせいで余計みんな不安煽られてコロナ鬱とかになるよね。

本来、感染者って保菌してるだけじゃ言わないし症状が出て始めて感染者にカウントされるのにメディアの言い方は不安を煽るし良くないよね、菌がほんのちょっとでも検査では反応するけど金の数までは言わないじゃん?インフルエンザでも菌は持ってても発症したい人もいるのと同じ」って言われました。

 

あと、

「薬もワクチンもあるインフルエンザで年間約1万人亡くなってるのにたいして、薬が出来てないのに今○千人(忘れた)亡くなってるコロナどっちが怖い?」

って聞かれて(もちろん亡くなった方を軽視してる訳でなく)

「インフルエンザです」

ってなりました。

 

薬がなくて未知だし、メディアが煽るせいで必要以上にみんな怖くなってるだけだからね。」

、と言われました。

 

だから現状を必要以上に怖がる必要もないし、かかった人が悪みたいな扱いされてるから余計に怖いだけであって、ビビらなくて良いよとのことです。

確かにインフルエンザになった人にそんな恐怖心もないし腫れ物を触る扱いはしないですよね。

 

メディアは視聴率や注目度を上げるために過度な演出するしねいやだねーって思います。

だれもかかりたくてなってる訳じゃないし、仕事で已む無く県外に行く人だって多いわけだし、発症した人が悪みたいな取り上げ方や対応はよくない。